پادکست احیای قلبیخونریزی خارجی تروما بلایا اسهال و استفراغ سقوط سالمند اسکلتی عضلانی 1 اسکلتی عضلانی 2 سوختگی کاهش مصرف قند و ... سیگار و قلیان